在深圳這個什么都要求快，要求效率的大都市里，心靈疲憊、自我保護、缺少生活樂趣等等都會造成上班族在下班后不愿多說話的因素，我們應該如何應對這些因素呢？每個人可能都一套自己的解壓方式，有人喜歡工作后去酒吧，有人喜歡結伴去旅游，有人喜歡下班后就呆在家里什么也不干，還有人則喜歡購物……其實，大家沒有想過，為什么我們要在工作后去找方法解壓，有沒有想過在工作時也是能讓自己適當解壓的，例如一身讓人心情愉悅的著裝，有專家指出：“白領們工作壓力大，下班后不愿意多說話，短時間沉默可以緩解疲勞，但是長時間如此不僅不會減少工作帶來的壓力，而且還會給身邊的朋友和生活帶來更多的問題。適當?shù)膶W會在工作中減壓才能真正解決問題。”還有專業(yè)人士說過，顏色也能影響一個人的心情，所以白領們可以適當?shù)臑樽约旱闹b或者辦公桌修飾一下色彩的搭配，而企業(yè)的領導人也不就忽視這一點，在為員工定制職業(yè)裝時，應該注重顏色的搭配技巧，從心理上緩解都市的緊張氣氛，因為工作就是為了我們更好地生活。學會給身邊或者家人一個溫暖的擁抱，感受那份溫暖和安心，讓自己的心情沉浸到和協(xié)歡樂的氛圍中，這樣才會從心里想和她人溝通說話。

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  文章出處：深圳威仕頓服裝

  發(fā)表時間：2013.9.30